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Das Panchakarma: ein aus 5 Teilen bestehendes Entschlackungs- und Reinigungsprogramm.
Panchakarma (und Ayurveda) bezeichnet den grundlegenden und entscheidenden Teil der Reinigungskur des Ayurveda unter Anwendung verschiedenster Methoden zur Ausschleusung von Stoffwechselabbauprodukten, unverdauten Nahrungsbestandteilen und Umweltgiften. In gleichem Sinne sollte eine "geistige Entschlackung" (belastende Erfahrungen, unverarbeitete Konflikte etc.) ebenfalls Bestandteil der AYurveda-Kur sein. Ayurveda-Panchakarma: "Fünffache Behandlung" Frei übersetzt heißt Panchakarma "fünffache Handlung", was bedeutet, dass der Körper auf fünf verschiedene Arten behandelt "gereinigt" werden kann.
Ausschlaggebend für die verwandten Methoden ist die jeweilige Konstitution des zu Behandelnden. Panchakarma ist eine der wesentlichen und essentiellen Phasen der ayurvedischen Wiederherstellung der Doshas (Lebensenergien). Vorangegangen sein sollten stets vorbereitende mobilisierende Anwendungen, nach dem erfolgten Panchakarma findet eine Stabilisierungsphase statt.
Ayurveda-Panchakarma: ausgerichtet an den Konstitutionstypen Bestandteil einer Panchakarma-Kur
kann im nordindischen Raum aus der täglichen Einnahme von Ghee bestehen, geklärter Butter, die in kleiner Menge morgens nüchtern getrunken wird, um die fettlöslichen Schlacken im Körper zu lösen.
- Bei zu starkem Kapha-Dosha kann ein Brechmittel verabreicht werden.
- Ein Pitta-Überschuss kann man durch Abführen senken.
- Zuviel Vata kann mit Kräutereinläufen normalisiert werden.
Diese innerliche Mobilisierung der Schlacken wird äußerlich durch verschiedene Ölbehandlungen wie z.B. Massage oder Stirnölguss ergänzt.
Außerdem stehen bei Bedarf auf dem Therapieplan: Aderlass, Inhalation von Kräuterrauch und Naseneinläufen.
Im Westen Indiens wird meist eine entsprechende abgeschwächte Variante des Panchakarma durchgeführt, beispielsweise ohne Erbrechen.
Panchakarma hat sich bei chronischen Krankheiten wie Rheuma, Asthma, Allergien, Bluthochdruck oder Kopfschmerzen bewährt. Auch in der Nachbehandlung von z.B. Operationen kann die Kur dem Organismus helfen, sich rascher zu erholen und sein natürliches Gleichgewicht wiederzufinden.
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