Ayurveda - (Sanskrit, dt.: Wissen vom Leben; auch in der Schreibweise Ayurweda) ist die Bezeichnung für eine traditionelle indische Heilkunst.
Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit. Es stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayur (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Man kann es auch als "Lebenswissenschaft" übersetzen.
Ayurveda ist eine Kombination aus empirischer Naturlehre und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert, die wichtig für die Gesundheit bzw. Krankheit sind. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch, da der ganze Mensch mit einbezogen wird.
Ganzheitliche Medizin
Auch in der wissenschaftlichen Medizin besteht die Erkenntnis, dass die Trennung von Körper, Seele und Geist, in (Soma und Psyche) nicht immer alle Aspekte der Krankheit bzw.Gesundheit erfasst, und dass .... eine Therapie, die diese Trennung nicht überwindet, zwar Lebensdauer verlängern kann, jedoch nicht immer entscheidend zur Lebensqualität beiträgt.
Ganzheit bildet auch eine zentrale Kategorie der so genannten Gestaltpsychologie, eine Richtung der geisteswissenschaftlich ausgerichteten Wahrnehmungspsychologie. Der Neurologe und Psychiater Kurt Goldstein formulierte als erster eine Theorie der Ganzheit des Organismus, basierend auf der Gestalttheorie.
In der Typologie spricht man von unterschiedlichen Temperamenten oder Lebensenergien, in der Lehre vom Ayurveda von den so genannten Doshas:
Vata (Wind, Luft, Pneuma)
Pitta (Feuer und Wasser, Chole)
Kapha (Erde und Wasser, Phlegma)
Diese kommen nach ayurvedischer Vorstellung in jedem Organismus vor. Dabei dominieren meist ein oder zwei Doshas, seltener alle drei In einem gesunden Organismus sollten sich diese "Energien" oder "Temperamente" in einem harmonischen Gleichgewicht befinden. Es ist für den Arzt wichtig zu wissen, welche Doshas bei einem Menschen vorherrschen, weil jeder Typ andere Medikamente und Behandlungen benötigt.
Das Ziel der ayurvedischen Heilkunst ist die Vermeidung von ernsthaften Erkrankungen, indem man versucht, den Auslöser der Erkrankung zu verstehen und ungesunde Angewohnheiten abstellt. Dazu gibt es eine Reihe von Behandlungen, die vor allem dem Körper dabei helfen sollen, "sich selbst zu helfen".
Bei Ayurveda sind Agnis die verdauenden Feuer im menschlichen Körper. Ayurveda legt großen Wert auf Verdauung und Stoffwechsel. Es gibt mehrere Agnis, das wichtigste befindet sich im Magen und den kleinen Eingeweiden. Ayurveda beschreibt sieben Gewebestoffwechsel in jeder einzelnen Zelle. Diese erhalten ihre Energie durch das Feuer im Darm. Ist es stark, sind alle Gewebestoffwechsel aktiv und bilden gesundes Gewebe.
Akshi
Tarpana Augenbehandlung mit gestautem Öl.
Ayurveda
Ayurveda ist die Kunst, gesund zu leben und gilt als die weltweit älteste bekannte Gesundheitslehre "Mutter der Medizin" - "Die Therapie der 1.000 Schritte".
Caraka, Sushruta, Vagbhata
Dies sind die bedeutendste Schriften des Ayurveda.
Dhatus
Die sieben Körpergewebe, die den menschlichen Körper erhalten und sämtliche physiologischen Vorgänge und anatomische Architektur eines Körpers sicherstellen.
Doshas
Luft, Erde, Feuer, Wasser und Raum sind Elemente, die sich im Mensch sowie in seiner umgebenden Natur widerspiegeln. Doshas sind die Grundsteine der indischen Medizin die das körperliche und geistige Energieprinzip darstellt.
Garshan
Massage mit Seidenhandschuhen
Ghee
Geklärte Butter (frühmorgens in kleinen Mengen verabreicht), die in der Ayurveda - Behandlung zur Ausschleusung der Schlacken- und Schadstoffe eingesetzt wird.
Griva Basti
Nackenbehandlung mit gestautem Öl, generell sind Bastis Öl-Stauungen, welche an verschiedenen Körperstellen angewendet werden können.
Kapha
Kapha ist das Prinzip der Stabilität, Ausdauer und Kraft.
Karna-Taila
Das Reinigen und Behandeln der Ohren mit Öl.
Kati Basti
Rückenbehandlung mit gestautem Öl.
Langhana
Therapien wie Nasya, Raktamoksa, Vamana, Vasti und Virecana , die auf den menschlichen Körper reduzierend wirken.
Marmapunktmassage
Vitalpunktmassage
Mukabhyanga
Kopf- und Gesichtsmassage
Nasya
Ein weiterer Teil des Panchakarma ist die Nasenbehandlung. Dabei werden zur Klärung der Kopfregion spezielle Nasentropfen eingeträufelt. Die Nasenbehandlung ist indiziert bei Allergien wie Heuschnupfen, bei chronischen Nasen-Nebenhöhlenentzündungen, bei Bronchitis und bei Halswirbelsäulen- und Schulterbeschwerden.
Netra-Tarpana
Bei dieser Augenbehandlung wird ein Teigring um die Augen gelegt und körperwarmes Ghee in die Augenhöhlen gegossen. Das Ghee wirkt beruhigend auf rote und gereizte Augen.
Nyaya-Vaisesika
Philosophie des Ayurveda, die durch Gesundheitslehre und den therapeutischen Grundlagen der ayurvedischen Medizin geprägt ist.
Padabhyanga
Fußmassage
Panchakarma
Das sind fünf Wege der Reinigung und Entgiftung. Die Panchakarma-Kur ist die so genannte Königsdisziplin der inneren Reinigung im Ayurveda. Die wörtliche Übersetzung aus dem Sanskrit heißt "5 Handlungen".
Pitta
Stoffwechselprinzip von Ayurveda.
Pizzichilli
Der "Königsguss" ist eine Behandlung unter einem warmen Ölstrahl, wobei die Wirkungen von Massage-, Öl- und Wärmetherapie vereint zur Geltung kommen. Während der Anwendung wird die Temperatur des Öls behutsam erhöht.
Raktamoksa
Aderlass
Reiki
Reiki ist eine Heilmethode, die vor über 2500 Jahren schon in den alten Sanskrit-Sutras erwähnt wurde und im 19. Jahrhundert von Dr. Mikao Usui, wieder entdeckt wurde.
Risis
Heilige und,oder Seher.
Samhitas
Gesammelte Schriften des Ayurveda.
Samkhya-Yoga
Ayurveda Daseinskonzept
Shiro Basti
Halten von ayurvedischem Öl auf dem Kopf in einer vorgeschriebenen Temperatur und Zeitspanne wird als Shirovasti bezeichnet. Um die Flüssigkeit auf dem Kopf zu halten wird ein besonderer Hut verwendet, der wie ein Zylinder aussieht.
Shirodhara
ist ein feiner Ölstrahl auf die Stirn. In langsamen Pendelbewegungen wird das warme Öl für über eine halbe Stunde über die Stirn gegossen. Der Stirnguss wirkt ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem. Indikationen dafür sind Kopfschmerzen, hoher Blutdruck und Tinnitus.
Svedana
ist Wärmetherapie beziehungsweise Schwitztherapie. Hierbei liegt man in einem Schwitzkasten aus Naturholz und wird mit dosha-gerechten Heilkräuterdämpfen behandelt. Der Kopf bleibt bei dieser Anwendung frei.
Udvartana
ist eine Ganzkörper-Peelingmassage mit einer Mischung aus Gersten- und Kichererbsenmehl, vermischt mit etwas Sesamöl. Sie regt den Stoffwechsel an. Für die Ölmassagen wird biologisch reines Sesamöl verwendet. Vor der Behandlung wird das Öl kurzfristig auf 100 Grad erhitzt - nur noch körperwarm lässt es sich dann am besten einmassieren. Sesamöl hat eine beruhigende Wirkung auf alle drei Doshas, außerdem desinfizierende Funktionen.
Vasti
Einläufe.
Vata
Prinzip der Beweglichkeit.
Veden
Indiens heilige Überlieferungen.
Yoga
Yoga ist eine Lebenskunst, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg, ein Weg des Erwachens.
Auch in der wissenschaftlichen Medizin besteht die Erkenntnis, dass die Trennung von Körper, Seele und Geist, in (Soma und Psyche) nicht immer alle Aspekte der Krankheit bzw.Gesundheit erfasst, und dass
